Pilates en Xativa y Villanueva de castellon

Hola, mi Nombre es Ana Espí, Profesora de pilates Clasico. 

Mi pasión por el pilates hace que la gente venga a mi estudio muy agusto, terminando una clase y esperando a que llege el próximo dia para volver.  

Mis clases son muy amenas, mi objetivo es ayudarte a que te sientas bien, tanto física como mentalmente con la practica del pilates, dándote una clase ya sea con maquina o suelo, siempre dependiendo de tus necesidades o del grupo. 

Llevo mas de 20 años en el sector del gimnasio, en la sala de fitness, impartiendo clases de aerobic y step que era lo que en esa época arrasaba en los gimnasios, despues el spinning, el walking, el Funky, modalidades que están y estarán siempre en los gimnasios porque divierten, estas con tu gente,  te aporta fortaleza física, sales de las salas contenta de ver que has sudado y pensamos que cuando mas sudamos, mas bien entrenamos, a veces salimos agotados de las clases y satisfechas por el trabajo después del esfuerzo… pues esto siempre será y tiene sus beneficios que son muchos. 

En 2005 descubri el Pilates, algo que nunca pensé que me apasionaría tando, pero después de 4 horas de curso, las pirmeras de mi vida,  que se suponía que iba por saber que era el pilates ya que siempre he intentado estar a la ultima en el tema de las modalidades que van saliendo para los gimnasios, pero la sorpresa fue que me di cuenta enseguida que el pilates tenia algo especial, algo que te engancha, que te entra además de en el cuerpo, en la mente, que no es solo trabajo físico, esta el trabajo mental, el que te hace pensar como se trabaja el cuerpo de una manera inteligente y segura. El pilates en su esencia es magia. La practica y la constancia en los principios te aporta muchísimos beneficios.